Psychothérapie en Relation d'Aide

L’amphithêatre psychologique

L’amphithéâtre psychologique est un puissant outil de connaissance de soi qui part du constat que l’être humain est constitué de nombreuses « sous-personnalités ».

La sophro analyse

La sophro analyse utilise des techniques de « sophronisation » , vous vous installez confortablement (assis ou allongé), vous fermez les yeux et vous vous laissez guider par ma voix, le « Terpnos logos ».

La sophronisation amène en état Alpha ( état subconscient) en connexion avec soi même, ainsi grâce à la sophro analyse et la visualisation, vous pourrez aller à la rencontre de votre enfant intérieur, à la rencontre des "injonctions parentales", à la rencontre des émotions ou des situations difficiles répétitives à modifier...

LES OUTILS THERAPEUTIQUES

Je vous propose de vous accompagner avec des outils thérapeutiques tels que :

LEC - Libération des chocs émotionnels par les mouvements oculaires. Appelé EMDR

eye movement desensitization and reprocessing. .

Normalement le cerveau traite l'information .

Cette digestion se fait pendant la phase de rêve ( REM) rapid eyes mouvement .

Les fleurs de bach

Les élixirs floraux, fleurs de Bach.

Vertues communes des fleurs de Bach.

Eliminer le stress , sédative. Inverser le processus psychologique.

Les fleurs de Bach ouvrent la porte au travail.

38 essences de fleurs permettant d'agir sur l'ensemble des états émotionnels de l'esprit humain.