Psychothérapie en Relation d'Aide

LES OUTILS THERAPEUTIQUE

Je vous propose de vous accompagner avec des outils thérapeutiques tels que :

LEC - Libération des chocs émotionnels par les mouvements oculaires (appelé aussi EMDR) .

Normalement le cerceau traite l'information .

Cette digestion se fait pendant la phase de rêve ( REM) rapid eyes mouvement .

 

Lors d'un traumatisme le processus de traitement est gelé .

 

La méthode LCE permet de nouvelles connections neuronales.

LCE - Neurothérapie.- Le mouvement des yeux actives le cerveau.

Lorsque le cerveau ne digère pas l'information restée coincée dans les synapses : espace entre les neurones.

Dans le cerveau limbique les émotions. Quantité d'hormones du stress bloquées. 

Excès d'adrénaline, l'objectif est de libérer l'adrénaline .

Libération des chocs émotionnels par les mouvements oculaires - neurothérapie.

 

 

Le traumatisme ( action de blesser en grec)  : troubles présentes par une personne ayant vécu un ou plusieurs événements traumatiques ayant menacé leur intégrité physique et psychique ou celle d'autres personnes présentes, ayant provoqué une peur intense, un sentiment d'impuissance ou d'horreur et ayant développé des troubles psychiques lié à ces traumatismes. 

 

Est traumatisant tout ce qui a un effet émotionnel négatif et durable.

Trauma : choc violent qui fait irruption dans le psychisme.

 

Traumatisme : conséquences du trauma sur le psychisme .

 

Stress post traumatique 

 

Ensemble des troubles psychiques et biologiques se développant chez une personne après un événement traumatique ayant menacé son intégrité physique et/ou psychique.

 

En l'absence de prise en charge : peuvent durer des mois, des années voire toute une vie.

Entraînent une grande souffrance morale liée à des réminiscences ( mémoire traumatique) 

 

Il existe parfois une phase de latence, durée très variable.

 

 

Peuvent entraîner un traumatisme : 

 

  • Un seul événement violent.

  • Une accumulation de petits événements qui isolés seraient tolérables.

 

Les symptômes : 

 

Ensemble de symptômes caractéristiques qui se développent suite à l'exposition à un ou des événements traumatiques .

 

  • La reviviscence ( irruption )

  • L' évitement ( éviter ou chercher)

  • Les altérations négatives persistantes dans les cognitions et humeur .

  • Cognitions : capacité à se concentrer, mémoire, tout ce qui sollicite le mental, trouble de l'humeur importante, trouble du sommeil, état d'alerte ...

  • L'hyper réactivité 

La méthode LCE permet de nouvelles connections neuronales et de libérer l'excès émotionnel lié au traumatisme.

sophrologue 75015

Sophrologue thérapeute paris 15 certifée RNCP
Sophie Min Sintive 352, rue de Vaugirard  75015 PARIS  
Diplôme certifié RNCP

 

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